ביס ראשון

מאת שירלי סומק

 

כתבתנו, שירלי סומק, במדור מיוחד לזמן הבוקר הקצרצר

 

לאחרונה התחלתי להחנות בכוונה במקום שמותר לחנות בו עד תשע בבוקר. זה ממש חוסך לי בזמן התארגנות, כי אני יודעת שאני חייבת לצאת, אבל מצד שני לא מוכנה לקום מספיק מוקדם בשביל התארגנות נורמלית. עיקר מה שחשוב בדקות ההתארגנות הקצובות הוא היכולת לדחוף משהו עם אנרגיה לתיק כדי שלא תתמוטטי בדרך לעבודה כי לא הכנסת כלום לפה (ותודה לאמא). הנה אפשרויות מומלצות. נשנוש: תלמה מחדשת ומציגה את סדרת אשכולות גרנולה TO GO כדורי גרנולה בשקיות אישיות. אני נהניתי מאוד מהסוג עם האגוזים, והם אפילו מכילים סיבים תזונתיים, שיבולת שועל מלאה ובין 100 ל- 105 קלוריות לשקית בלבד.

גרנולה

משקה: הבסיס של טרנקוויני הוא התה הירוק. התוספות הן קמומיל, לבנדר ותמצית מליסה. הסוכר נשאר בחוץ. הקטגוריה היא משקאות פרימיום מרגיעים, אבל יאמר מיד, לא צריך להיות עצבני  כדי להתמכר אליו, הוא טוב ומזמין אהבה בו כבר מהלגימה הראשונה. ואיך כתב המשורר הספרדי לורקה: 'יקרת לי ירוק יקרת'. בהחלט יקרת לי תה ירוק.

תה ירוק

תה ירוק